שלושה ימים של בריאות, התעמלות, כושר ואושר
היום הראשון:
11:30 קבלת מפתחות והתארגנות בחדרים.
12:00-13:00 ארוחת צהריים ב"היה-היה" נהרא.
16:30 קבלת פנים בבית אייל + קפה ועוגה.
17:00 "ארזי הלבנון" סיור עם אורנה שמעוני.
18:00-19:30 ספורט אחרי גיל 60. הרצאה עם רופא ספורט.
19:300 ארוחת ערב ב"היה-היה" נהרא.
היום שני:
06:30 -7:30 ארובי מים בבית איל
08:00- 9:00 ארוחת בוקר בנהרא
10:30-11:30 הרצאה – רפלקסולוגיה
11:30-12:00 הפסקה
12:00-13:00 חוג בסטודיו פלדנקייז או יוגה
13:30 ארוחת צהריים קלה
14:30 -16:30 הפסקת צהריים בנהרא
16:30 קבלת פנים בבית אייל + קפה ועוגה
17:00-18:30 הרצאה: טיפים מהרפואה הסינית לאורח חיים בריא
או הרצאה המועברת ע"י נטורפתית(תזונה).
היום השלישי:
06:30 -07:30 התעמלות בוקר בסטודיו או הליכת בוקר בליווי מדריכת ספורט.
08:00- 09:00 ארוחת בוקר בנהרא ופינוי חדרים
10:30 -12:00 פעילות חופשית בבית איל: בריכה, סאונה רטובה, סאונה יבשה, ג'קוזי
+ טעימות טיפול ע"י צוות איכותי ומנוסה.
12:300 ארוחת צהריים